病毒肆虐,举国抗击。在这一特殊时刻,很多太极拳师联系太极网,想要通过我们的媒体平台为抗“疫”的胜利奉献自己的一份力量。他们纷纷从线下走到线上,自发的编制出一套套简单的太极拳套路,或者拍摄一些免费的太极拳教学视频,方便广大群众学习,以家国情怀为公众强身健体、科学防疫贡献太极力量。

后期小编将陆续为大家分享各位拳师们的教学视频,让我们在家科学健身,共同战“疫”!

今日分享的是杨氏太极拳名家赵幼斌老师讲解的杨氏太极拳掤、捋、挤、按四式教学,简单四招,易学有效,可循环练习。